Loading

מעבר לתפריט ראשי מעבר לתפריט תחתון מעבר לתפריט צד

גוף ונפש

1

גוף ונפש

קארן סמית

”קארן סמית הצליחה לכתוב מדריך ברור ומקיף המפרט את פעילות הגוף, את חולשותיו ואת צרכיו והוסיפה גם רפואה אלטרנטיבית.”

מורין ליפמן

גוף ונפש הינו מדריך בריאות חיוני לאישה המודרנית. קארן סמית הינה מומחית לבריאות ולרפואה טבעית. היא מדריכה נשים כיצד לעבור מהמורות העלולות להיווצר כבר בגיל שלושים וחמש ומציעה דרכים להזנת גופן ולריפויו.

גוף ונפש דוגל בגישה חיובית ומראה לנשים כיצד לשמור על בריאותן בחוכמה, לנסות טיפולים ולהתייחס ברצינות לתזונה בריאה ולפעילות גופנית. הספר כולל:

* הזדקנות וכיצד להילחם בה.

* אי פוריות והיריון בגיל מתקדם.

* גיל המעבר, טיפול הורמונלי וחלופות טבעיות.

* שיגרון (ארתריטיס) ואוסטאופורוזיס.

* תזונה, דיאטה ותוספות.

* תרגילים מכוונים.

* התמודדות עם מצבי לחץ.

* ארומתרפיה.

* עיסוי ורפלקסולוגיה.

* יוגה.
שם: גוף ונפש
מחבר/ת: קארן סמית
שפה: עברית
תחום: בריאות ורפואה
תת תחום: בריאות ורפואה
מק״ט: 012300495

קרא עוד
המחיר הקטלוגי של הפריט: 78.00

מחיר מוצר 70.20 ₪

כמות

חסר זמנית עדכנו כשחוזר

סגור